Stundenplan
Dienstag    18:00 - 19:00 Uhr 
        19:30 - 20:30 Uhr  
Mittwoch       06:50 - 07:50 Uhr  

Donnerstag      19:00 - 20:00 Uhr  
        20:30 - 21:30 Uhr  Hot Yoga Flow


Anmeldung bis 1 Stunde vor Lektionenbeginn, aber besser möglichst früh :-)

Bitte melde dich bis 10 Stunden vor Lektionenbeginn bei mir ab, falls dir etwas dazwischen kommt.  Leider muss ich dir sonst die verpasste Lektion anrechnen.  Danke und ich bitte um Verständnis :-)

info@hotyoga4u.ch oder 077 440 90 87

Stundenausfälle:   

Weihnachtsferien: 27.12.22 - 4.1.2023

 
Adresse: Hauptplatz 9, im 1. Stock, 8640 Rapperswil

Einstieg jederzeit möglich! Anfänger sind jederzeit herzlich willkommen! 
Komm beim ersten Mal bitte 10-15 Minuten vor Klassenbeginn damit wir dich einschreiben können.

Ich freue mich darauf, meine Freude am Yoga mit euch zu teilen!

Mitbringen: - 1x grosses (Yoga)tuch für den Kurs und ev. 1 Duschtuch
        - Eine Flasche Wasser / Sportgetränk
        - Leichte Sportbekleidung, z.B. Shorts und T-Shirt / Top

Vor dem Kurs viel Wasser trinken, aber keine grossen Mahlzeiten essen
 

Preise

Die allererste Klasse ist gratis! Versuchen kostet also nichts.

1 Gruppenlektion à 60 Min.       CHF   30.-            

10-er Abo 60 Min.                       CHF 275.-

Halb-Jahres Abo        nur CHF 550.- 

Jahres-Abo       nur CHF 990.-

Da wir auch weiterhin maximal 6 Personen pro Lektion sein werden, bleibt uns die persönliche Atmosphäre im Studio erhalten und es dürfen sich alle wohl und willkommen fühlen.


Privatstunden auf Anfrage (fast) jederzeit möglich - Hier Klicken für mehr Infos


HOT YOGA 4 U  Geschenkgutscheine - das 'heisse' Weihnachtsgeschenk!
Erhältlich für 1, 3, 5 oder 10 Lektionen, für einen ganzen Kurs oder für ein Special.
Gutscheinbestellung per Mail info@hotyoga4u.ch oder Phone 077 440 90 87


HOT YOGA 4 U SPECIALS

Herbst Challenge Komm vom 1.11.22 bis Weihnachten 2022 10 Mal ins Hot Yoga (inkl. Hot Flow) und gewinne einen 'heissen' Preis.
Mitmachen kostet nichts (ausser den Yoga-Lektionen natürlich), also mach doch auch mit! Melde dich einfach kurz bei mir an, und schon bist du dabei.

Aufbaukurs
Endlich machen wir wieder einmal unseren beliebten Aufbaukurs!
Zum ersten Mal findet der Kurs als Teil der 'regulären' Hot Yoga Lektionen statt.
Vom 22.11. bis 20.12.22  jeweils am Dienstag von 19:30 - 20:30 Uhr .

Der 5-wöchige Kurs ist für alle passend, wir nehmen uns Zeit das Verständnis der Yogaposen und Atemtechniken im Detail anzuschauen und deine Ausrichtung und dein Verständnis der Haltungen zu verbessern. Auch wenn du schon seit langem Hot Yoga machst, kann dir dieser Kurs helfen Fortschritte zu machen.
Wenn du dir deinen Platz in allen 5 Lektionen des Kurses reservieren möchtest (was ich dir empfehlen würde), melde dich bitte bis 10.11.22 bei mir an. Ansonsten kannst du gerne auch nur an einzelnen Kurslektionen teilnehmen. Jede Kurslektion zählt als normale Lektion, du kannst dafür also auch dein Abo benutzen.
Kontaktiere mich gerne für mehr Infos.


Vorweihnachts-Yoga bei Kerzenlicht
Wahrscheinlich kennst auch du den 'Vorweihnachts-Stress', daher plan schon jetzt eine kleine Pause für dich selber ein. 90 Minuten Yoga im geheizten Raum: Finde dein Gleichgewicht und deine Stärke, öffne dich und atme tief durch.
Am Samstag 17.12.2022 von 16:00 bis 17:30 Uhr.
Kosten: CHF 40.-
Anmeldung bis spätestens 12.12.2022

Weihnachtsspecial2022jpg



Yoga Party!
Möchtest du eine private Yoga Stunde für deine Gäste organisieren?
Ob vor dem Apéro oder danach, Yoga tut gut, lockert die Atmosphäre und macht deinen Event einmalig!
Ob Geburtstag, Jubiläum, Weihnachten oder einfach ein Treffen von Freunden oder Familie, Yoga passt immer.
Ich kann die Yoga-Lektion komplett auf deine Wünsche anpassen. Dauer, Intensität, Stil, etc. Wir finden bestimmt etwas passendes für dich und deine Gäste.
Kontaktiere mich am besten gleich für mehr Details und um einen Termin zu vereinbaren: info@hotyoga4u.ch oder 077 440 90 87