Krähe Übung 16: Baby-Krähe
In der Baby-Krähe halten wir den Schwerpunkt etwas tiefer um das Gleichgewicht zu finden.
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In der Baby-Krähe halten wir den Schwerpunkt etwas tiefer um das Gleichgewicht zu finden.
Read moreUm ein Gefühl für die Haltung zu entwickeln, mimiken wir die Krähenstellung im Sitzen.
Read moreDen Bauch so richtig aktivieren und halten um Kraft zu entwickeln.
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